Contenta tilbyr bedrifter en unik kombinasjon av kompetanse – med både lege og HR-leder & Executive Coach i samme team.

Dette gir dere både medisinsk og organisatorisk ekspertise, samlet i én løsning.

Vi kombinerer helseveiledning og karriereutvikling for å skape bærekraftige arbeidsmiljøer, redusere sykefravær og styrke motivasjon og prestasjon. Tjenestene er skalerbare – dere betaler kun for tiden vi bruker, og kan enkelt skalere opp eller ned etter behov.

Slik får dere en fleksibel partner som styrker både helse, trivsel og resultater – og som forstår både mennesket og organisasjonen.

Våre tjenester

Helseveiledning

Personlig og målrettet veiledning for å forebygge livsstilssykdommer og sykefravær. Vi ser hele mennesket – fysisk helse, mental helse, vaner og livssituasjon.

Vi jobber blant annet med:

• fysisk og mental helse

• søvn og restitusjon

• stressmestring og ro

• kosthold og trening

• relasjoner og kommunikasjon

• motivasjon, glede og balanse i hverdagen

• Jobbmestring, struktur og rutiner, hvordan jobbe smartere

  
  Målet er økt trivsel, bedre helse og bedre arbeidskapasitet – både på jobb og privat.

Helsetjeneste bedrift

En moderne og fleksibel helsetjeneste som kombinerer helse, arbeid og prestasjon.

Vi hjelper dere å:

• redusere sykefravær

• forebygge sykdom

• gi ansatte verktøy for varig endring

• øke trivsel, motivasjon og prestasjon

Tjenesten kan inkludere helhetlig helseveiledning, blodprøver, influensavaksine og veiledning for et trygt og helsefremmende arbeidsmiljø.

Dette kan brukes i stedet for – eller i tillegg til – tradisjonell bedriftshelsetjeneste.

Ekspertbistand i sykefraværsoppfølging, personalsaker og konflikter

Vi bistår både leder og medarbeider i sykefraværssaker.

Gjennom samtaler, tiltak og veiledning bidrar vi til god dialog, tidlig innsats og trygg tilbakeføring til arbeid.

Vi kan også bistå i krevende personalsaker eller konflikter – med profesjonell rådgivning og samarbeid med NAV ved behov.

Målet er en løsning som ivaretar både medarbeider og arbeidsgiver, og bidrar til en trygg og forsvarlig prosess.

Karriereutvikling & Outplacement

Vi hjelper medarbeidere og ledere å utvikle seg i jobben de har – med fokus på struktur, prioritering, arbeidsteknikk, balanse og motivasjon.

Målet er økt produktivitet, trivsel og mestring i arbeidshverdagen.

Ved omstilling eller avslutning av arbeidsforhold tilbyr vi profesjonell outplacement:

• karriereveiledning

• kartlegging av styrker og retning

• CV, søknad og intervjutrening

• støtte i prosessen og trygghet videre
  Dette skaper en verdig prosess for den ansatte – og et godt omdømme for arbeidsgiver.

Kurs, foredrag & retreat

Vi tilbyr engasjerende og skreddersydde kurs og foredrag innen:

• helse og stressmestring

• forebygging av sykefravær

• karriere og prestasjon

• kommunikasjon og ledelse

I tillegg tilbyr vi dagsretreat med fokus på balanse, pust, ro og påfyll – skreddersydd for bedrifter.

Hvorfor velge Contenta?

• Vi kombinerer medisinsk kompetanse og HR-ledelse

• Vi jobber helhetlig – helse, trivsel og prestasjon henger sammen

• Vi forebygger sykefravær og styrker motivasjon og produktivitet

• Vi bygger kultur for helse – ikke bare fraværshåndtering

• Vi er fleksible, skalerbare og leverer tiltak som fungerer i praksis

Med Contenta får både medarbeidere og ledere en profesjonell, varm og målrettet partner gjennom hele prosessen.