Contenta tilbyr bedrifter en unik kombinasjon av kompetanse – med både lege og HR-leder og Executive Coach i samme team.

Dette gir dere både medisinsk og organisatorisk ekspertise, samlet i én løsning.

Vi kombinerer helseveiledning og karriereutvikling for å skape bærekraftige arbeidsmiljøer, redusere sykefravær og styrke motivasjon og prestasjon. Tjenestene er skalerbare – dere betaler kun for tiden vi bruker, og kan enkelt skalere opp eller ned etter behov.

Slik får dere en fleksibel partner som styrker både helse, trivsel og resultater – og som forstår både mennesket og organisasjonen.

Våre tjenester

• Eksbertbistand - Redusere sykefraværet

• Helseveiledning - Forebygge sykefraværet

• Karriereutvikling -Jobbe smartere, mer strukturert

Vi tilbyr også:

• Foredrag

• Kurs

• Workshop

Helseveiledning

Personlig og målrettet veiledning for å forebygge livsstilssykdommer og sykefravær. Vi ser hele mennesket – fysisk helse, mental helse, vaner og livssituasjon.

Vi jobber blant annet med:

• fysisk og mental helse

• søvn og restitusjon

• stressmestring og ro

• kosthold og trening

• relasjoner og kommunikasjon

• motivasjon, glede og balanse i hverdagen

• Jobbmestring, struktur og rutiner, hvordan jobbe smartere

  
  Målet er bedre helse, økt motivasjon, mestring og prestasjon både på jobb og privat.

  Vi foretar digital undersøkelse før og etter helseveiledningen slik at bedriften får konkrete resultater og kan se effekten av helseveiledningen

Helsetjeneste bedrift

En moderne og fleksibel helsetjeneste som kombinerer helse, arbeid og prestasjon.

Vi hjelper dere å:

• redusere sykefravær

• forebygge sykdom

• gi ansatte verktøy for varig endring

• øke trivsel, motivasjon og prestasjon

Tjenesten kan inkludere helhetlig helseveiledning, blodprøver, influensavaksine og veiledning for et trygt og helsefremmende arbeidsmiljø.

Dette kan brukes i stedet for (for bedrifter som ikke er pålagt BHT) – eller i tillegg til – tradisjonell bedriftshelsetjeneste.

Ekspertbistand i sykefraværsoppfølging, personalsaker og konflikter

Vi bistår både leder og medarbeider i sykefraværssaker.

Gjennom samtaler, tiltak og veiledning bidrar vi til god dialog, tidlig innsats og trygg tilbakeføring til arbeid.

Vi kan også bistå i krevende personalsaker eller konflikter – med profesjonell rådgivning og samarbeid med NAV og BHT ved behov.

Målet er en løsning som ivaretar både medarbeider og arbeidsgiver, og bidrar til en trygg og forsvarlig prosess.

Vi tilbyr også lederstøtte og lederkurs i oppfølging av sykefravær.

Karriereutvikling & Outplacement

Vi hjelper medarbeidere og ledere å utvikle seg i jobben de har – med fokus på struktur, prioritering, arbeidsteknikk, balanse og motivasjon.

Målet er økt produktivitet, trivsel og mestring i arbeidshverdagen.

Ved omstilling eller avslutning av arbeidsforhold tilbyr vi profesjonell outplacement:

• karriereveiledning

• kartlegging av styrker og retning

• CV, søknad og intervjutrening

• støtte i prosessen og trygghet videre
  Dette skaper en verdig prosess for den ansatte – og et godt omdømme for arbeidsgiver.

Kurs, foredrag, workshop & retreat

Vi tilbyr engasjerende og skreddersydde kurs, workshops og foredrag innen:

• helse og stressmestring

• forebygging og reduksjon av sykefravær

• karriere og prestasjon

• Lederutvikling og oppfølging av ansatte

I tillegg tilbyr vi retreat med fokus på balanse, pust, ro og påfyll – skreddersydd for bedrifter.

Hvorfor velge Contenta?

• Vi kombinerer medisinsk kompetanse og HR-ledelse

• Vi jobber helhetlig – helse, trivsel og prestasjon henger sammen

• Vi forebygger sykefravær og styrker motivasjon og produktivitet

• Vi bygger kultur for helse – ikke bare fraværshåndtering

• Vi er fleksible, skalerbare og leverer tiltak som fungerer i praksis

Med Contenta får både medarbeidere og ledere en profesjonell, varm og målrettet partner gjennom hele prosessen.